Selbsterfahrung - mit dem Ziel der persönlichen Weiterentwicklung, alte Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern, Gefühle  besser zulassen zu können, authentischer, offener und kontaktfähiger zu werden, "Masken" und "Gefühlspanzer" abzulegen, Bindungsfähigkeit, aber auch Konfliktfähigkeit zu verbessern, uvm ...

Viele Wege führen zum Ziel. Im Laufe der Jahre  habe ich mich mit einigen Ansätzen intensiver beschäftigt, bei anderen nur hineingeschnuppert: Gestalttherapie, Reich´sche Körperarbeit (Orgon light), Holotropes Atmen nach Stanislav Grof, Grinberg-Methode,  Autogenes Training, Hexenkult (Naturreligionen Keltischen Ursprungs),  Rebirthing-Atmen, Schamanische Reise, Chakrenarbeit, Tanz und Zeichnen, Die Fünf Tibeter, Bioenergetische Analyse, Tantra (Kriya Yoga), Biodanza ...

Dynamische Meditation

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Tanzender Derwisch

Körperkontakt: bewegungslose Gliederpuppe

Gemeinsame Kreativität

... das sind "wir" ...

Was spielen wir mit unseren Masken ???

Spüren ...

Mein Leben ... !!!